Emocje po diagnozie i w trakcie leczenia nowotworu
Diagnoza choroby nowotworowej to dla większości z nas bardzo trudne doświadczenie, niosące ze sobą smutek, strach i niepewność.
Jeśli jesteś w trakcie diagnozowania albo zaczynasz leczenie onkologiczne, możesz doświadczać:
- silnych wahań nastroju
- okresów mocnego smutku przeplatanych silną złością
- utraty sensu
- mocnego niepokoju
- wątpliwości
- utraty nadziei
Te intensywne stany towarzyszą wielu osobom doświadczającym utraty zdrowia. To naturalna reakcja, ale często niepokoi swoją intensywnością i towarzyszącymi jej trudnymi uczuciami.
Wiele osób, nie chcąc dodatkowo obciążać bliskich swoimi emocjami, próbuje radzić sobie samodzielnie.
W Twoim przypadku może być inaczej. Nie musisz przechodzić przez ten czas sam/a.
Od początku możesz rozmawiać o trudnościach, dzielić się wątpliwościami, opowiadać o chwilach zwątpienia i omawiać tematy, które trudno Ci poruszać w rozmowach z najbliższymi.
Twoje leczenie może być wspierane profesjonalną pomocą psychologiczną, ułatwiającą przechodzenie przez ten niełatwy czas.
W jaki sposób pomogę Ci w trakcie leczenia choroby nowotworowej?
Pomoc psychologiczna dla osób z chorobą nowotworową to przede wszystkim uważne towarzyszenie w procesie leczenia.
Czego możesz się spodziewać, decydując się na konsultację z psychologiem:
- zrozumienia i akceptacji wszystkich Twoich emocji
- szczerej rozmowy na tematy związane z chorobą
- nauki metod, które mogą pomóc Ci w zmniejszaniu niepokoju i napięcia
- pracy z Twoim sposobem myślenia, tak aby Twoja głowa wspierała Cię w procesie leczenia
- rozmów z Twoją rodziną, kiedy będziesz tego potrzebować
W pracy z psychologiem skupiamy się na Twoich potrzebach i celach. Tempo i zakres pracy dostosowujemy do Ciebie. Zrobimy tyle, ile zdecydujesz – bez namawiania, pocieszania czy moralizowania. Liczy się to, czego Ty potrzebujesz.
Kiedy szczególnie warto skorzystać ze wsparcia psychologicznego?
Wsparcie psychologiczne może być pomocne szczególnie wtedy, gdy:
- diagnoza choroby wywołuje silny lęk lub poczucie przytłoczenia
- pojawia się problem w radzeniu sobie z emocjami w trakcie leczenia
- trudno rozmawiać o chorobie z bliskimi
- doświadczasz myśli pełnych niepokoju o przyszłość
- czujesz, że potrzebujesz bezpiecznej przestrzeni do rozmowy o tym, co przeżywasz
W tych momentach wsparcie psychologiczne może pomóc odzyskać poczucie równowagi i znaleźć sposób na przechodzenie przez leczenie z większym spokojem.
Jakich metod używam w psychoterapii osób chorych onkologicznie?
Terapia dla osób chorych onkologicznie opiera się na podejściu poznawczo-behawioralnym, dlatego będziemy:
- analizować Twój sposób myślenia i szukać w nim elementów zniekształcających postrzeganie rzeczywistości
- obserwować, jakie zachowania służą Twojemu nastrojowi, a jakie nie są dla niego dobre
- uczyć się regulować emocje tak, aby były jak najmniej dla Ciebie dokuczliwe
- oswajać niepokoje i wspierać leczenie farmakologiczne za pomocą metod wyobrażeniowych
- poprawiać jakość Twojego życia w trakcie leczenia
Jest to zestaw prostych metod, które mogą w istotny sposób wpłynąć na Twoje myśli, emocje i zachowanie, tak aby były dla Ciebie wsparciem, a nie dodatkowym obciążeniem w trakcie leczenia onkologicznego.
Więcej informacji na temat Programu Simontona znajdziesz tutaj.
Co zyskasz korzystając z mojej pomocy przy chorobie onkologicznej?
Diagnostyka i leczenie onkologiczne dla wielu osób bywają bardzo stresującym doświadczeniem. Z dnia na dzień zostają wyrwani z dotychczasowego życia i wprowadzeni w zupełnie nową rzeczywistość.
Dodatkowa trudność wynika z faktu, że najczęściej nikt z najbliższych nie ma podobnych doświadczeń, dlatego otoczenie nie zawsze potrafi w pełni zrozumieć osobę chorującą.
Jako psycholog z ponad 25-letnim doświadczeniem zawodowym, w tym z ponad 15 latami pracy w szpitalu na oddziałach hematologicznym i onkologicznym, jestem w stanie lepiej rozumieć Twoje potrzeby. Doświadczenie praktyczne mam poparte wiedzą teoretyczną zdobytą na szkoleniach z Programu Simontona
Wiem, jak wyglądają procedury medyczne i jakie niedogodności mogą im towarzyszyć.
Wraz z pacjentami przechodziłam różne kryzysy, pomagałam im radzić sobie z trudnymi emocjami oraz omawiać tematy, które dla rodziny bywały zbyt trudne.
Moje doświadczenie możesz teraz wykorzystać dla siebie. Nie musisz przechodzić tego w pojedynkę.
Jeśli poczujesz, że potrzebujesz rozmowy, możesz zgłosić się w takim momencie, który będzie dla Ciebie odpowiedni.
Najczęściej zadawane pytania (FAQ)
Czy wsparcie psychologiczne może pomóc w trakcie leczenia onkologicznego?
Wsparcie psychologiczne pomaga uporać się z trudnymi emocjami towarzyszącymi osobie chorującej. Ten aspekt pomocy sprawia, że osoby w trakcie leczenia lepiej radzą sobie ze stresem, co może zmniejszać poczucie przeciążenia organizmu i jest ważne w czasie leczenia.
Jak wygląda pierwsze spotkanie z psychologiem?
Pierwsze spotkanie to spokojna rozmowa w bezpiecznej atmosferze. Bez analizy przeszłości i doświadczeń z dzieciństwa skupiamy się na aktualnych trudnościach, z którymi przychodzisz. To Ty decydujesz, o czym rozmawiamy i jak głęboko wchodzimy w dany temat. Skupiamy się na Twoich potrzebach i na tej podstawie wspólnie zastanawiamy się, czy i w jaki sposób dalsze spotkania mogą być dla Ciebie pomocne.
Czy muszę się jakoś przygotować do spotkania?
Nie musisz się w żaden specjalny sposób przygotowywać. Ta rozmowa ma być jak najbardziej naturalna i wynikać z Twoich wewnętrznych potrzeb. Jeśli pojawi się jakaś trudność w rozmowie, postaram się pomóc Ci ją pokonać.
Czy mogę przyjść na spotkanie z kimś z rodziny?
Tak, jeśli czujesz, że obecność bliskiej osoby będzie dla Ciebie pomocna. W niektórych sytuacjach wspólna rozmowa może ułatwić lepsze zrozumienie trudności związanych z chorobą i sposobów wzajemnego wspierania się.
Jeśli zdecydujesz się przyjść z kimś z rodziny, możemy wspólnie ustalić, czy rozmowa będzie odbywać się przez całe spotkanie, czy tylko przez jego część.
Czy korzystanie z pomocy psychologa oznacza, że nie radzę sobie z chorobą?
Nie, korzystanie z pomocy psychologa w czasie kryzysu świadczy o dużej samoświadomości i odpowiedzialnym podejściu do choroby. Ciało otrzymuje leczenie farmakologiczne, a psychika uczy się metod, które pomagają łatwiej radzić sobie ze stresem wynikającym z choroby i leczenia
Umów wizytę
Nie zwlekaj, zadzwoń! Pomogę i wskażę sposób dalszego postępowania
UMÓW WIZYTĘ