Czy zdarzyło Ci się mieć poczucie, że twój nastrój przypomina kolejkę górską? Raz jest niezwykle pozytywne a w innym momencie ogarnia Cię smutek a zrobienie herbaty jest niczym wejście na Mount Everest.
Jeśli zauważasz u siebie taką zmienność nastroju to warto się temu przyjrzeć, żeby nie zbagatelizować objawów poważnej dolegliwości.
Co to jest choroba dwubiegunowa?
Jej pełna nazwa brzmi Choroba Afektywna Dwubiegunowa, gdzie najważniejszym słowem jest „afekt” czyli emocja.
Kiedy masz ChAD to doświadczasz silnych, radykalnych zmian emocji i nastroju co kilka – godzin, dni, tygodni czy miesięcy.
Ta zmienność nie zawsze musi mieć związek z jakimś konkretnym wydarzeniem. Często pojawia się zupełnie bez powodu, bo jest spowodowana problemem biologicznym – neuroprzekaźniki utrudniają Twojemu mózgowi utrzymanie równowagi.
Jakie objawy świadczą o tym, że możesz mieć Chorobę Dwubiegunową.
Jak już wiesz cechą charakterystyczną ChADu jest duża zmienność nastroju od depresji do manii.
A jak konkretnie może to wyglądać?
Faza depresyjna – objawy
- Brak Ci energii i motywacji
- Towarzyszy Ci ciągły smutek
- W Twojej głowie mogą się pojawić myśli, „że lepiej byłoby umrzeć”
- Dużo śpisz
- Masz większy apetyt albo wręcz odwrotnie nie masz ochoty jeść, a jedzenie jest bez smaku
- Kontakt z Innymi ludźmi Cię męczy
- Trudno jest Ci się na czymś skoncentrować, bo czujesz, że to Cię bardzo męczy
- Twoja pamięć zaczyna Cię zawodzić
- Myśli płyną wolniej po głowie
- Płaczesz częściej niż do tej pory
- Dni potrafią być udręką i czekasz, aż w końcu nadejdzie wieczór a dzień się skończy
Faza maniakalna – objawy
- Masz bardzo dużo energii
- Potrzebujesz niewiele snu – 2-3 godziny i czujesz, że się w pełni zregenerowałeś/zregenerowałaś
- Potrzebujesz dużo kontaktu z innymi ludźmi – czasem ta potrzeba jest tak mocna, że potrafisz zaczepiać obcych ludzi, żeby z nimi porozmawiać
- Nadmiary energii sprawiają, że rzucasz się w wir działania – nie zawsze to działanie ma dla Ciebie dobre skutki bo, potrafisz:
- Dużo nakupowaćZaciągać kredyty na, mieszkania, auta, biznesyRzucić się w hazardowy ciąg
- Podejmować impulsywne decyzje np. o ślubie czy rozwodzie, podróży dookoła świata, porzuceniu pracy
- Twoje myśli galopują po głowie i co chwilę podrzucają nowy pomysł
- Towarzyszy Ci poczucie, że inni ludzie są za wolni w działaniu i myśleniu
- O sobie myślisz wyłącznie dobrze albo bardzo dobrze – wszystko ci się uda, bo jesteś niezwykle błyskotliwą i inteligentną osobą
Odnajdujesz siebie w opisach obydwu faz?
Jeśli tak to nie próbuj leczyć się sam, zwróć się do specjalisty.
Jeśli Twój stan Cię niepokoi zacznij od wypełnienia kwestionariusza, który służy do wstępnej diagnozy Choroby Afektywnej Dwubiegunowej – https://katowice-psycholog.pl/kwestionariusz-zaburzen-nastroju.html
Pamiętaj o tym, że objawy choroby dwubiegunowej mogą wyglądać różnie u każdego z nas i tylko specjalista może postawić diagnozę.
Skąd biorą takie dolegliwości? Przeczytaj więcej o przyczynach zaburzeń afektywnych dwubiegunowych
Zadzwoń teraz
Jeżeli czujesz, że potrzebujesz pomocy lub dalszych informacji, zadzwoń do mnie:
pomogę i wskażę sposób dalszego postępowania