Joanna Frąckowiak, Psycholog, Katowice

Zapraszam do skorzystania z mojej pomocy terapeutycznej, w poradni w Katowicach, wszystkich z Państwa, których dotykają:

• depresja
• długotrwale obniżony nastrój
• uporczywe negatywne myśli
• utrzymujący się niepokój, nerwice i stany lękowe
• choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD)

Prowadzę konsultacje indywidualne w sprawdzonym i naukowo potwierdzonym nurcie poznawczo-behawioralnym, za pomocą prostych, a jednocześnie skutecznych metod. Przyjmuję online, z użyciem popularnych aplikacji dla komputerów i urządzeń mobilnych (np. WhatsApp, Skype) oraz osobiście w centrum Katowic, w pobliżu katowickiego dworca PKP, z łatwym dojazdem z całego Śląska i Zagłębia.

Jak pracuję?

Zaburzenia osobowości i zaburzenia psychiczne dotykają bardzo wielu z nas. Niestety, nadal bywają przyczyną stygmatyzacji w społeczeństwie – stąd zapewne powszechny opór i obawa przed zwracaniem się po pomoc psychologa. Tymczasem właściwa diagnoza i psychoterapia pozwalają na skuteczne leczenie depresji, nerwic i zaburzeń – na poradzenie sobie z problemami i powrót do normalnego życia.

W wydzielonej sekcji tej strony znajdą Państwo informacje o mnie i o tym jak pracuję. W szczególności zachęcam do przeczytania:

• w jaki sposób zdobywałam kwalifikacje i doświadczenie
• jak wygląda moja pomoc psychologiczna dla Państwa
• czym wyróżnia się terapia poznawczo behawioralna

Gorąco zachęcam do skontaktowania się ze mną, w celu uzyskania pomocy

Od czego zacząć?

Świetnym wstępem do terapii, ale też lepszego poznania siebie może być zapoznanie się z materiałami, które przygotowałam dla Państwa.
Dowiedzą się z nich Państwo:

• co to jest depresja i jakie są jej objawy
• jak można leczyć stany lękowe
• czym jest choroba dwubiegunowa
• co zrobić kiedy życie paraliżuje nerwica natręctw lub ciągłe ziewanie