Skorzystaj ze skutecznej terapii CBT (Cognitive-Behavioral Therapy – Terapia Poznawczo-Behawioralna). Jestem psychologiem z ponad 20-letnim doświadczeniem. Pomagam pacjentom w trudnościach osobistych, dotkniętym depresją, lękami i nerwicami, chorobą afektywną dwubiegunową i wieloma innymi doleglowościami, w tym także psychosomatycznymi.
Jestem również wykładowcą psychologii w Akademii Śląskiej.
Dla kogo terapia psychologiczna
Umów się na sesję wprowadzającą w terapię w poradni w Katowicach lub w trakcie sesji online, jeżeli tylko dotykają Cię:
- depresja
- długotrwale obniżony nastrój
- uporczywe negatywne myśli
- utrzymujący się niepokój, nerwice i stany lękowe
- choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD)
Prowadzę konsultacje indywidualne w sprawdzonym i naukowo potwierdzonym nurcie poznawczo-behawioralnym, za pomocą prostych, a jednocześnie skutecznych metod. Przyjmuję online, z użyciem popularnych aplikacji dla komputerów i urządzeń mobilnych (np. WhatsApp) oraz osobiście w centrum Katowic, w pobliżu katowickiego dworca kolejowego, z łatwym dojazdem z całego Śląska i Zagłębia.
Jak pracuję
Zaburzenia osobowości i zaburzenia psychiczne dotykają bardzo wielu z nas. Niestety, nadal bywają przyczyną stygmatyzacji w społeczeństwie – stąd zapewne powszechny opór i obawa przed zwracaniem się po pomoc psychologa. Tymczasem właściwa diagnoza i psychoterapia pozwalają na skuteczne leczenie depresji, nerwic i zaburzeń – na poradzenie sobie z problemami i powrót do normalnego życia.
W wydzielonej sekcji tej strony znajdą Państwo informacje o mnie i o tym jak pracuję. W szczególności zachęcam do przeczytania:
- w jaki sposób zdobywałam kwalifikacje i doświadczenie
- jak wygląda moja pomoc psychologiczna dla Państwa
- czym wyróżnia się terapia poznawczo behawioralna
Gorąco zachęcam do skontaktowania się ze mną, w celu uzyskania pomocy
Od czego zacząć
Świetnym wstępem do terapii, ale też lepszego poznania siebie może być zapoznanie się z materiałami, które przygotowałam dla Państwa.
Dowiedzą się z nich Państwo:
- co to jest depresja i jakie są jej objawy
- jak można leczyć stany lękowe
- czym jest choroba dwubiegunowa
- co zrobić kiedy życie paraliżuje nerwica natręctw lub ciągłe ziewanie
